La Encuesta Europea de Salud 2023 de Huawei ofrece una valiosa visión de las actitudes y comportamientos de los ciudadanos europeos en relación con la salud personal. La encuesta, que explora la concienciación, las actitudes y los comportamientos en materia de salud, revela, entre otras cosas, el limitado conocimiento de los consumidores sobre lo que realmente constituye una buena salud.
La investigación, realizada por Ipsos, revela los beneficios potenciales de los smartwatches en un momento en que la atención preventiva y la democratización de la información sanitaria son más críticas que nunca.
"La salud mental y física es una prioridad para los individuos y la sociedad en general", observa William Tian, presidente de Europa de Huawei Consumer Business Group. "Nos propusimos descubrir si los ciudadanos europeos estaban priorizando activamente su salud personal y si reconocían las métricas clave de salud cruciales para su bienestar general. Además, tratamos de entender si los usuarios de smartwatch mostraban una mayor conciencia de la salud y hábitos más saludables en comparación con los no usuarios. Nuestra investigación reveló algunas realidades inquietantes, al tiempo que demostró inequívocamente la influencia transformadora de un smartwatch centrado en la salud".
A continuación, un resumen de algunas de las principales conclusiones del informe:
El gran desafío de la población: la satisfacción general
El interés europeo por la salud personal es alto, con igual atención al bienestar psicológico y a la salud física entre los encuestados (>83% frente a >82%). Sin embargo, la satisfacción general con la salud sigue siendo moderada: solo la mitad de los participantes en la encuesta declararon estar satisfechos con su estado de salud general. Se destacaron las preocupaciones relativas a la forma física (24%), la movilidad (26%), los niveles reducidos de energía (29%) y una proporción significativa con sobrepeso u obesidad médica (46%). En conclusión, la necesidad de una mejora significativa de la salud es evidente.
Transformando la vida diaria hacia un futuro saludable: del deseo a la acción
El 91% de las personas encuestadas expresó su deseo de mejorar al menos un aspecto de su estilo de vida relacionado con la salud, con el objetivo de mejorar una media de casi cuatro (3,9) hábitos saludables. La reducción del estrés era la principal prioridad para muchos (43% de los encuestados), seguida de mantener un peso correcto (40%), comer sano (35%), garantizar un sueño adecuado (35%) y hacer ejercicio diario (34%). A pesar de estas aspiraciones, el 72% de los ciudadanos europeos reconoció necesitar una motivación adicional para seguir unos hábitos de vida saludables.
Limitaciones en el conocimiento de indicadores sanitarios
Los conocimientos declarados sobre indicadores sanitarios importantes son muy limitados (la mayoría de los indicadores citados por los encuestados no son medidas sanitarias reales, sino actividades como "beber más agua"). El conocimiento de cuáles deberían ser las 'puntuaciones' correctas para determinadas métricas de salud vitales para cada individuo también era muy bajo. Esto pone de manifiesto una laguna de conocimientos en lo que respecta a las métricas que influyen significativamente en la salud. Sin embargo, el acceso regular a indicadores de salud personalizados influye directamente en una comprensión más profunda de la salud avanzada: los usuarios de smartwatches en Europa tienen de media un 51% más de probabilidades de conocer las mediciones objetivo para todas las métricas de salud clave que los que no son usuarios.
Transformación a través de la tecnología: el impacto positivo de los smartwatches en el bienestar
El seguimiento constante de múltiples métricas de salud ayuda a desarrollar pequeños hábitos y cambios de comportamiento. Los datos de la investigación muestran el impacto que los smartwatches pueden tener aquí:
• De media, los usuarios de smartwatches en Europa tienen un 51% más de probabilidades de conocer las mediciones correctas para todas las métricas de salud esenciales en comparación con los no usuarios. Además, tienen un 75% más de probabilidades de conocer su objetivo de grasa corporal y un 71% más de probabilidades de conocer su objetivo diario de calorías.
• Los usuarios de relojes inteligentes comprueban sus principales parámetros de salud con una frecuencia dos veces mayor que los no usuarios. En concreto, controlan su frecuencia cardiaca, la saturación de oxígeno en sangre y las calorías quemadas casi tres veces más que las personas que no llevan un dispositivo.
• Los usuarios de smartwatches se toman en serio las notificaciones de salud, y más del 74% busca consejo cuando su dispositivo les avisa de indicadores de salud anormales, lo que lleva al 63% a visitar a su médico para un análisis detallado.
• Además, un 87% de los usuarios de relojes inteligentes adoptaron nuevos comportamientos saludables basándose en la información de su dispositivo, con una media de dos cambios por usuario. Estos cambios incluyen una mayor frecuencia de ejercicio (47%), mayor duración del ejercicio (41%), mejores hábitos de sueño (39%) y ajustes en la dieta (28%).
• El 88% de los usuarios está de acuerdo en que su dispositivo puede ayudar a mejorar su salud física, el 86% su calidad de vida en general y el 76% su salud mental.
